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奉上孕媽保養指導,建議收藏

今天和大家分享的話題是孕媽保養秘籍之常相隨,那我們上一期已經和大家分享過了孕媽保養秘籍的斷舍離,也就是說孕媽這一類人群,我們在保養當中,我們應該去舍掉哪些東西,避開哪些東西,那么我們今天就要和大家去進行分享,那我們孕媽我們避開這些東西,我們正常的后邊兒的護理應該是什么?也就是說應該常伴相隨我們這些孕媽人群的應該有哪些好?

首先還是先來帶一下孕媽人群的分類。孕媽人群分為三大階段呢,我們包括備孕階段,包括正在懷孕期間,還有哺乳期,那這三個階段統稱運罵人群,千萬不要認為自己在備孕階段,甚至說很多人會認為我在這個哺乳期,我這個時候就不用這么嚴格的去遵守孕媽的保養守則了,錯了,一定要注意,這三個階段都要按統一的,同樣的標準去執行,去對待。其實有很多孕媽可能會存在一個誤區,他會認為我現在懷孕了,我要給我最安全,給寶寶最安全的保護,所以說這個時候我要么就不護膚了,甚至我可能就都不用洗面奶,我不要去洗臉,呃,我不要用這些東西,那我的皮膚保養可做可不做,我就用個兒童裝就好了,其實這個屬于過于簡單的護理方式,那么過于保守的行為,雖然說他可能不會帶來更多的傷害,但是孕媽在這個階段,如果過了這個階段,尤其在哺乳期,你產后哺乳期還要經歷一年左右的時間,這個時候才陸續加入其他的營養的功效的產品的話,我這個時候你已經掉對別人兩三年,真的別人已經皮膚保養的非常好,你可能已經變成黃臉婆,然后就甚至是真的是很可逆,不可逆的一種,非常難恢復,所以我更是建議我們在孕期來講做適度保養,這樣的守則才是比較比較中肯的一種方法。那么一直伴隨我們孕媽人群的護理要點應該有哪些呢?

第一點,其實就是說一個全面的護理步驟呢,護理步驟我們可以分為多少個步驟呢?從早上我們清晨用潔面開始,潔面之后,第一步,肌底液千萬要加肌底液,而不是化妝水,肌底液之后化妝水,化妝水兒之后我們可能是眼部的精華眼霜,然后是面部的精華,然后乳霜,再來一個防曬,如果不出門的話,呃在屋子里呢防曬的話也可以不用,這個是沒有什么問題的,這個是全面保養的步驟,步驟的話,在這方面我不建議去做精簡,但是有一些地方是可以做偷懶的,偷懶是什么呢?我想通過這幾秒你們心里一定有自己的答案了,那可以省略的步驟和大家公布一下,看你們有沒有猜對呢,可以省略掉步驟,就是說我們在化妝水之后用完了眼周的保養品,眼周保養品,這時候我們回歸的面部精華,回歸面部精華的時候,我們面部的精華還有面部的乳霜步驟,這兩個步驟如果你真的想省略,你可以用其一,也就是說我用面部精華也可以,或者我不用面部精華,我直接上個乳或者直接上個雙也可以,但是不要乳和霜,不要同時用,他們是同一個步驟,只用一個就可以。那如我的建議是,如果你要省的話,其實白天我們傾向于用滋潤度高一些的,那白天你可以用乳霜,那么在晚上的時候可以用精華,這樣在眼周護理之后,白天用一個乳或者用個霜,那么晚上呢?在眼周護理之后呢,我們用一個面部精華就可以,但是這個肌底液,化妝水兒,潔面這些都是必備,這些步驟千萬不要省,那面膜這個東西我們到底要不要省了,面膜在孕期我們怎么去用呢?其實面膜我們要根據自身皮膚的狀態來定呢,在孕媽和敏感肌來講,生物纖維面膜肯定是首選,這種膜材才是最天然,最結合的,那我們可以把頻率去降低,以前也許我們會每周用個呃,四五次,甚至七天可能都在去用,那這個時候我們每周用一到兩次就可以,一到兩次,只要是功效適合,比較給力,不是概念或的話,那么每周一到兩次就已經足夠了,不要太過于頻繁。

那我們剛才在保養步驟當中也提到了防曬這個環節,防曬應該去怎么做呢?那純物理的防曬,或者是硬防護的工具,這兩樣東西作為首選,純物理防曬是什么?防曬,純物理防曬,就是沒有任何化學防曬劑的這樣的防曬產品呢,比如說呃,只有二氧化碳,然后或者說是二至二氧化鈦和氧化鋅這樣去復配的產品,這樣屬于純物理防曬,那純物理防曬的話,通常來講要去卸妝的,就是說如果使用完淳物理防曬,晚上要卸妝,卸妝之后再用,發泡清潔兩步走一定要徹底,不要去呃,直接用洗面奶,這樣偷懶的方法千萬千萬不能用,這是一個非常不好的習慣呢。應防護工具主要是指,比如說像墨鏡啊,防曬傘啊等等這樣的東西,那種防曬衣我個人不建議用,因為防曬衣的是面的市場太復雜,從20塊錢到幾百塊錢都有,所以說防曬衣不建議用呢,用個比較好的這種防防曬的傘,包括墨鏡,這樣就可以搭配著就可以了。這個是防曬工作,如何去做呢?

最后還是要提一下,因為我們剛才提到了這個物理防曬卸妝的問題,還是要提一下,這個彩妝,彩妝盡量還是不要用的,我們在上一期分享也提到過,紫裝不用,如果真的是有什么特殊情況,我就是要用一下,用一下之后一定要記得像對待純物理防曬一樣去對待好卸妝兩步,先用卸妝產品,再用發泡洗面奶,卸妝產品又分了三類對吧,卸妝油,不發泡的洗面奶也叫卸妝乳,還有一類是卸妝水兒首選卸妝油,只有卸妝油的卸妝力度是最到位的,其他的兩款產品,其實卸妝乳和清潔面膜都屬于比較雞肋的東西,可以不去用,那卸妝水兒的話可以做眼唇卸妝之用呢。面部卸妝還是首選卸妝油,所以說卸妝清潔要做好,護理步驟要做全面,那么我們要在孕期的時候同樣去對待,我們可以適當的縮減步驟,但是哪些步驟應該縮減應該弄清楚呢,面膜也可以降低使用頻率,那材質首選生物纖維面膜基本上就是這一套的。護理的標準就是我們孕媽保養密集的一個護理守則,講完了這些,我希望能給大家帶來更多的一些幫助。



 

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