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閉口粉刺不用再糾結了,因為這篇文章講透了

今天和大家聊聊什么呢?聊聊閉口問題吧。因為這個閉口問題,還有這個閉合性粉刺,這樣的問題實在是太困擾我們了得。有,除了敏感肌和痘痘,可能最大的問題就是這個閉口、黑頭、毛孔這樣的問題對不對?那么閉口這樣的問題,我們首先其實分析他應該談一下它的起因是什么,也就是說閉口啊,包括這個閉合性的粉刺啊,到底是由于什么引起的?

它主要的起因其實不外乎就是兩點,一個是我們用的這個彩妝,還有包括這種所謂的隔離吧,不管是這個防曬還是隔離等等,不管他產品名稱,還是我之前說過的,就是看什么,看這產品外觀,如果是白色的就是防曬,如果只要帶顏色一律都算彩妝,那你用的彩妝這樣的粉體,你長期這個粉底去堵我們的臉,堵我們的皮膚和毛孔,不透氣,自然就容易有痘痘,有閉口,這個是一點。還有一點就是說是什么呢?卸妝,卸妝其實被大家忽視了,卸妝我之前有講過卸妝嗎,兩部嘛,對吧,先用卸妝油,卸妝油用完了之后,然后用這個發泡的洗面奶,如果你用呃不發泡的洗面奶去卸妝,呃,這也就是那個卸妝乳這樣的產品去卸妝,或者是卸妝水兒,你根本就達不到清潔力度后邊兒這個發泡洗面奶,如果再沒跟上,最后卸妝根本就完成不了完成的不徹底,這樣也會殘留,同樣也會有閉口和痘痘產生,我們要多說一句啊,多說一句,其實就是說這個,有人會說我這個有這種脂肪粒兒,或者說是有那種凹凸不平的小疙瘩,就這樣的東西,A算不算閉口呃,包括有些人,其實把這個痘痘和閉口還分的不是特別的清楚,我們閉口和痘痘最根本的區別,大家就記得這個閉口這個東西,它有一定的凸起,但是他不紅痘痘的話,一般他都是發炎,有炎癥它會紅,這樣去分辨就行,而脂肪粒兒的話,一般是透明的,而閉口的話,呃它不是透明,有一點半透,或者說是有一點兒時白,是這樣的一個東西,當然有的脂肪粒兒,他也是也是十白的,所以說具體的情況還是要具體的去分析一下,那么我們說完了這個起因,下面來說一下,就是給大家的一個建議吧。

兩個不能,兩個不能,哪兩個不能呢,就是第一不要使用這種強酸性的成本,強酸性的成分包括哪些?當然不是硫酸,鹽酸啊,沒有你們想象的那么恐怖,水楊酸,果酸,包括后來又出來的杏仁酸,就這三種酸都是強酸,雖然我剛才說不如這個硫酸啊,鹽酸啊這樣這么恐怖,但是你知道它們的PH是多少,它們的PH同樣是二點多,一點兒都不低,所以說這樣的強酸性的成分,你用到臉上,當然他們會稀釋啊,濃度沒有那么高,你用到臉上,雖然不至于回臉,而且,表面上可能看短期能幫助我們改善這個皮膚粗糙啊,或者是祛痘啊,去閉口啊,去閉合啊這樣的一些問題,但是你長期用下來,最后你會發現,你等于其實是給皮膚去換膚呃。

說的我說的更通俗一點,其實就相當于干嘛呢?用強酸性成分,相當于你拿一個錯,拿這個錯去錯你的臉,然后把你臉上的問題去錯下去,然后你皮膚就越來越薄,最終用強酸性成分,最終這個人會怎么樣直接變成敏感肌,因為我接觸到太多太多的敏感肌的用戶了,呃話說這個335年前吧,我覺得人群當中有七成是敏感肌,我現在接觸到的人至少有90%,甚至能到95%都是敏感肌,基本上過來一個人,你要說他沒有皮膚屏障問題,這個都不太可能,但是造成敏感因素,當然有很多這個強酸性的成分,最后經常使用,導致敏感肌,這也是很重要的一個因素,這是第一個不能,第二不能是干嘛,第二不能別信保健品,尤其是在天朝的保健品,千萬別信,大部分都是輔料,沒有什么功效的成分,為什么會談到保?

品呢,這個主要還是說維生素這一類的吧,你別太信,因為我后邊兒會有一個建議,會講到這個東西,這個是我所說的兩個不能,然后是干嘛呢?兩個不能之后,給大家三個建議,三個建議,哪三個建議,第一閉口最大的解決的方案,應該增強我們的內循環代謝,我們身體本身循環的代謝速度要加快的,怎么去增強,呃增強我們的有氧運動量,其實非常簡單,你去游泳啊,健身啊,包括這個做瑜伽呀,或者是動感單車啊等等,這些都可以多做一些有氧的運動,這樣來加速我們體內的循環,去加速這個代謝和排毒的一個速度,通過這種非常健康的方式,然后來去幫助我們改善這些閉口啊,閉口的問題,這是第一個建議。第二個建議是干嘛,第二建議非常簡單,喝水就是飲水量,飲水。

你們現在我就是說都說八杯水,八杯水,你們一天每人能喝多少杯水,自己有沒有計算過,可有的人喝的少,一天只能喝500毫升,500毫升是多少?一瓶礦泉水那么多,甚至一瓶都喝不正常的飲水量,一天應該是要保證兩升呢,我我屬于喝的比較多,我反正一天能喝個四升到五升,其實你水水分喝的比較足的話,就是說自然皮膚就會特別好,就會特別有水潤,有光澤感,就會這樣。然后呢,第三個建議是什么呢?避開辛辣、油炸,還有動物的內臟,為什么說呢,就是現在太多的女孩兒都愛吃辣,真的比男的都能吃,一個吃吃飯,如果不帶點辣,感覺這飯好像就沒辦法吃辣,吃辣吃太多,所以說痘痘閉口也就多,你體內有的人適應沒事兒,但是不適應的話,其實就是也是給自己增加一些內活,再加上一些油炸的東西,也比較油膩。

其實也是不適合女性來,經常去食用的,那么適合吃什么吃維生素,所以說我剛才說為什么不信,保健品人說不信保健品吶,我我不吃保健品,不買維生素,維生素C啊,B啊這些東西怎么補充,還是靠吃,不吃保健品,吃什么蔬菜,還有水果,就是靠這些都是天然的東西去獲取。那么如果你覺得我比較懶,哎喲,我吃個蘋果,因為我比較懶呢,比如說你讓我吃半個西瓜,我就吃不下去,我最多吃兩塊兒,但是我又想獲取到大量的維生素,包括水分,糖分的話,我想獲取怎么辦呢?你就把這個把把這半拉西瓜去榨個汁嗎?榨個汁,你喝西瓜汁兒,喝蘋果汁兒,喝梨汁,當然要迅速的喝,因為很多東西是特別快,會氧化的,那么榨汁兒的話,就是可以選擇那種原汁機,就是慢速的那種,就是每分鐘,比如說40轉到60轉吧就可以了,不要用那種高速攪拌的,底下有一個羅盤在那兒切剪切內剪切力太大,那樣很多就都氧化就不好。所以說給大家的三個建議是這樣,我們弄清楚起因是什么,兩個不能什么,三個建議是什么,就能陸續的幫助我們自己去改善自己的閉口的問題。

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