完顏古方聯系微信
完顏古方,純植物護膚品!
微信咨詢:wanyanhufu(長按可復制)
完顏古方聯系方式二維碼 完顏古方產品大全
當前位置:完顏古方 >> 完顏古方資訊 >> 瀏覽文章
返回上一頁

做好手足護理,你真的應該看看這篇文章

今天呢完顏古方要跟大家聊一聊手足的護理,那跟臉部的保養相比啊,手足的護理往往更容易被忽略,盡管從結構上看呀,手足部位的皮膚屏障功能似乎是要比臉部皮膚強悍得多,但是面臨的挑戰呀,跟臉部皮膚相比卻一點都不少,那今天呢,會先跟大家分享手足護理相關的大原則,然后呢,會站在醫*生的角度,針對臨床上比較容易出現的手足問題,給出一個解決的方案。那我們手足的皮膚呀,具有兩個特點,一個呢是角質層厚,一個呢是皮脂腺少,那角質層厚呢?主要體現在手掌,腳掌部位,由于日常的一個題。

做搬運物品走路的一個摩擦,非常容易增厚角質生繭,另外呢,由于屬于人體末梢的部位,手足部位的一個皮脂腺都很少,皮膚呀缺乏一個皮脂的保護,非常容易出現干燥起皮的問題,嚴重的話呀,甚至還會皸裂。那第一個對于手腳掌部位的一個角質增厚生繭,首先呀是不建議大家使用淘寶上那些去死皮的手膜腳膜的,那這類產品的原理啊,類似于我們之前講的化學去角質,但是往往濃度呀會偏高,所以使用之后短期內會出現非常嚴重的脫皮,能夠明顯感覺到掌部的皮膚泛紅變薄,那在門診中啊,我也遇到過好幾例,因為使用類似產品,結果脫皮過于嚴重,角質層遭到破壞引發感染的患者。那然后啊,是不建議媽媽們通過比較粗暴的物理方式去這些部位的角質的。我之前遇到過一個最夸張的媽媽呀,他很喜歡用美工刀刮腳底板的角質刀片,刺激皮膚,最終呢,惡性循環,腳掌的角質呀,越刮越厚,整個腳掌非常的粗糙,那其實過度的摩擦之后啊,角質增厚是皮膚的一種自我保護機制,建議大家擺正心態,如果本身是需要長期用手勞作,或者是喜歡運動跑步的媽媽呢,手足有一些角質的堆積完全都是可以接受的,那如果實在受不了呢?想要去除手足部位的角質,可以采取一些比較溫和的方法,比如說像使用20%的一個尿素軟膏,那藥店里都是可以買到的,能夠起到一個很好的柔化角質的作用,從而呀加速角質的代謝。



第二個手足部的干燥問題該如何解決呢?那很多媽媽最先想到的呀,肯定是護手霜,保濕滋潤的手膜足膜之類的產品。但是我想提醒大家一句話,在保養之前呢,先是要確保不傷手。很多時候呀,手足干燥都是跟一個不良的生活習慣有關,比如像使用皂基的洗手液呀,洗碗,洗衣服,大掃除的時候不戴手套啊等等。那如果本身就有一個手部干燥的問題,建議呢使用溫和的洗手液,比如3M的愛護佳皮膚清潔劑,那這個洗手液的主要是采取非離子表面活性劑和兩性表面活性劑,那不含皂基的成分,非常的溫和,平時洗碗洗衣服的時候呀,最好也是能夠使用一個橡膠手套,那然后呢,就是注意手足部。

為了保濕了,無論是手部還是足部,最好在洗完手腳皮膚還濕潤的時候呀,涂抹潤膚霜就可以了。那市面上大部分的一個護手霜或者是護足霜的成分都是以凡士林、綿羊油、甘油等等封閉劑和保濕劑為主的,好一點的呢,會添加乳木果油以及其他植物油脂,保濕效果呢都很好。在這里推薦完顏阿童的護手霜就可以,那這些保濕品手部、足部、身體都是可以使用的。但是如果手足部特別干燥,用普通的一個保濕霜也感覺很干的話呢,也可以選擇使用含有尿素的保濕產品,效果呢也會很明顯。



那這邊向大家推薦一款優色林的護手霜,一般來說呀,3%以上的一個尿素就具有很好的保濕作用了,那這款產品當中添加了5%的尿素,能夠為手足部的皮膚提供長久的滋潤,確保當中的一個皮膚水分不流失,從而呀防止手足部的一個干燥問題,那除此之外啊當中還添加了果酸的成分,有助于軟化手部的肌膚,溫和的去角質。那如果第二天,大家想要參加什么重要的活動或者是約會,手部還是干燥粗糙的話,也可以嘗試用保濕霜做手模救救急。那具體的操作方法呀,是睡前用溫水洗凈手之后呢?涂足量的保濕霜一定要注意,要用足量那把手包裹一層,然后呢,帶上一次性的手套睡覺。

早上起來呢,洗干凈就可以了,如果擔心保濕霜露出來,可以在手腕處呢套一個皮筋,那注意呢,別勒太緊,那當然呀,這些都是大的一個護理方向。還有一些小問題也是很讓人頭疼的,比如說像指甲周圍的小倒刺,那有的媽媽可能會聽說倒刺呢是因為缺乏維生素,其實這種解讀啊,是不太正確的,絕大多數的倒刺呀,還是因為局部的干燥導致的,因為如果身體缺乏維生素,皮膚問題啊不僅僅是會局限在指甲周圍,而且呢還會伴隨其他的癥狀。那避免一個過于頻繁地使用肥皂皂劑洗手液來洗手,及時的涂抹保濕產品來保濕,是預防一個指甲周圍倒刺最好的方法。那么如果已經出現倒刺應該怎么辦呢?首先千萬不要撕。

扯也不要用嘴啃,因為倒刺呀,跟皮下的組織是連在一起的,直接的撕扯是很容易把整個窗口拉大,一方面是會非常的痛,而且很容易增加感染的風險。那正確的一個做法呢,應該是先用溫水浸泡五分鐘左右,等到伺周圍的皮膚軟化了,那再用一個鋒利的指甲刀從倒刺的根部整齊地剪掉,之后呢,別忘了要及時的涂抹潤膚霜。那接下來呢?我們再說一說手足部位常見的一個皮膚疾病。那這些問題說大也不大,但是患者呢,往往非常的難受,那第一個呢,就是凍瘡,人體末梢血液循環比較差的部位,比如像耳朵呀,手足呀等等,部分暴露在寒冷的環境下呢,是很容易生凍瘡的。具體癥狀呢,可以表現為患處紅腫。

可能伴有瘙癢、刺痛、水泡、潰瘍等等,那想要預防凍瘡,防寒保暖,做好保溫工作是最重要的。手套呀、耳罩呀,融化呀,暖寶寶呀都是很好的一個保暖設備。有一點需要注意的是,如果外出時沒有做好防寒保暖的工作,手腳耳垂被凍得出現麻木的情況時候呢?千萬不要直接的接觸熱的東西來取暖,否則呀,是很有可能增加一個凍瘡產生的可能性的。那正確的做法是先到溫暖的室內,等局部麻木感消失之后再做保暖的工作。此外呢,平時加強一個身體的鍛煉,促進身體的血液循環,對于預防凍瘡啊也是很有幫助的。那實在比較懶的媽媽,平時坐在辦公室,坐在家里沒事的時候也可以出。

搓手,搓搓耳朵,活動一下腳趾也是可以的。那對于已經出現的凍瘡應該怎么辦呢?需要配合用藥治療,那如果不是很嚴重,只是輕微的紅腫或者是搔癢,可以使用一個海普林肝素鈉軟膏,那如果想要恢復的比較快,也可以使用一些激素類的軟膏,比如艾洛松糠酸莫米松乳膏或者是優卓爾丁酸氫化可的松乳膏。那注意了,這類激素類的用藥啊,只能是短期局部的使用,等癥狀緩解之后要盡快的停藥。如果凍瘡出現的窗口最好是在窗口部位啊,再搭配一些紅霉素的軟膏,起到一個殺菌消炎的作用。那以上這些藥品呢,都是屬于非處方藥,大家在藥店里。

你就可以自行購買了。那第二個想說一說的是汗皰疹,跟凍瘡相反,汗皰疹呢,是一種常見的夏季的皮膚疾病,多發于手部,那汗皰疹呢,又叫出汗,不良性濕疹,屬于濕疹的一種,目前呢,還沒有根治的辦法,過去認為汗皰疹呢,是跟出汗過多有關,但是現在的研究表明,汗皰疹呢,主要還是跟遺傳,心理壓力,以及一個接觸性的刺激有關,具體表現為局部出現肉眼可見的米粒大小的小水泡,那伴隨著不同程度的瘙癢、灼熱以及脫皮,那這個病跟接下來要跟大家說的手足蘚不太一樣,跟真菌感染的關系不大,因此呢,是不具有傳染性的,那治療的話,如果病情還不嚴重,水泡體積小。

騷癢,灼熱感比較輕微,脫皮現象不明顯的話呢,可以外用一些乳膏,比如我剛剛說到的艾洛松糠酸莫米松乳膏,一天兩次就夠了,等瘙癢灼熱感控制好了,對于脫皮干燥的癥狀,可以使用一些外用的保濕品,那如果病情比較嚴重,可以建議呢去醫院就診。除了外用藥之外,醫*生呢還會酌情給大家開一些口服藥。那第三個想跟大家介紹的是手足蘚,也就是我們常說的腳氣,其實手足蘚跟汗皰疹的一個癥狀啊,非常的類似,也是呢會伴有水泡,瘙癢,脫皮等等癥狀,但是呢,還會伴有一些異味的,病因呀,比較明確,主要是跟真菌感染有關,因此相對來說呢,是比較好治療的,也是有可能全。

玉的那從臨床上看,腳顯得是比較多,因為一整天穿襪子比較不透氣,濕濕熱熱的,是很適合一個真菌繁殖的,因為是真菌感染,因此呀,具有比較強的一個傳染性,手寫呢,一般都是由腳上的真菌傳染到手上的,所以大家沒事不要老是摳腳,那其實治療的話呢,也是很簡單,就是外用抗真菌的藥物,比如說像復方酮康挫軟膏,那如果病情無法控制的話,那證明呢,可能情況會比較嚴重了,建議呢,還是去醫院找醫*生開一些抗菌效果更好的藥物,那很多患者會反應,主險呀,不好治療,經常反復,那跟大家的一個用藥習慣是有關的,很多患者在用藥幾天之后癥狀明顯減輕,或者是好轉之后呢,就會馬上停藥。

但其實啊,這個時候真菌啊,還沒有完全的被殺死,因此很容易反復的,那正確的一個做法應該是癥狀好轉之后繼續用藥兩周左右。那以上呀,就是今天的全部內容,大家如果有什么問題,歡迎留言提問。下期節目呀,會跟大家聊一聊頸部保養的問題,跟手足護理相比,頸部的保養啊更加容易被忽略,很多媽媽可能會發現自己的頸紋呢,已經比較明顯了,有些媽媽可能還會有火雞脖子的癥狀,看著非常的不美觀,那這些問題應該怎么改善呢?那我們下期。

 

[ 閱讀次數: ]
TAG:
上一篇:抗衰你應該采取這些方式
下一篇:完顏古方給你一些進補護理建議
完顏推薦閱讀:
  • 完顏阿童臻萃防護隔離乳檢測報告
  • 小分子肽修護噴霧
  • 潤顏賦活精華霜
  • 完顏古方告訴您春節逆襲變美只需做“三件事”
  • 使用面膜等同用大糞?
  • 完顏古方分享天天談引流,核心要件到底是什么
  • 真皮層還是不懂的再看看這篇文章
  • 完顏古方生產的護膚品正規嗎?
  • 1+1修復平衡按摩霜
  • 為夏天愛出油的你支個招
  • 返回上一頁

    完顏古方|完顏阿童|北京完顏古方護膚品

    微信咨詢
    返回首頁
    電話咨詢
    久久综合色老色,姓生活片,起碰97在线视频国产,亚洲欧美日韩高清有无